Si ya leíste los libros de Marie Kondo, la reyna del orden y la organizacion, viste algún capítulo de su programa en netflix o algún meme suyo en internet, entonces seguro tienes grabado en la mente “does it spark joy?”.
La famosa frase de ¿esto esparce alegría?, ¿me da felicidad?, sirve para seleccionar los objetos que te inspiran alegría y así poder identificar con precisión lo que amas y lo que necesitas.
De este modo conservas lo esencial, lo bello, lo que realmente te aporta felicidad.
Pero si te estás preguntando ¿para qué me sirve esto a mi?, además de depurar cosas materiales, ordenar tu casa, crear un espacio bonito y vivir en un lugar armonioso ¿te sirve de algo más?
La respuesta es ¡ sí !. –Afinar la capacidad de tomar decisiones en todas las áreas de la vida te asegura que tu vida sea tocada por la magia. MK.

Puedes aplicar esta filosofía para absolutamente todo. 
Si vas la box y te sientes como si te hubiera pasado un trailer encima y además odiaste la clase, ¿te dio felicidad?, ¿no?, busca otro deporte.
El sándwich que preparaste ¿te da felicidad?, ¿no?, y si lo acompañas con tu bebida favorita o te sientas a comerlo en otro momento con menos prisa ¿cambió algo?.
En tu trabajo, ¿qué actividades son tediosas y cómo puedes hacer para que te den felicidad?, a mi me funciona muchísimo modificar el entorno para enfocarme en lo que hago  y no postergar mis actividades.
Una vez que termino me doy cuenta que no era tan difícil, o quizá sí lo era, pero la satisfacción final fue mayor.

Cuando empiezas a preguntarte esto todos los días, tu vida cambia, porque eliges de forma consciente algo positivo.
No se trata únicamente de tirar cosas que no te dan felicidad y depurar tu clóset o de abandonar trabajos, sino de darle un giro a lo que no te gusta y ponerte creativo en cada situación para cambiar la energía y sí, sentirte feliz.
 
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