Después de 3 años de escribir “mamá sin recetas” llegamos al post número 50 y eso me hace muy feliz, es en serio que el tiempo dedicado a cada uno de estos textos fue un bálsamo para mi. 
 
He perdido el miedo a compartir lo que escribo, este blog ha sido una oportunidad maravillosa para contar lo más trivial y también lo más personal, como cuando vas a tomar una café con una amiga.
 
Este mes fue un reto para mi. He tenido que trabajar muchísimo para mejorar mi mal humor, tener más calma con mi hijo y ser más comprensiva con mi esposo.
 
Era necesario pedir ayuda para que cuidaran a Ale y poder ir a comer en pareja para platicar de lo que sea sin interrupciones.
 
Darme tiempo para moverme, porque eso me vuelve más paciente,  me da energía y me cambia el día.
 
Y como un buen hábito lleva a otro, recorrí mi rutina media hora para hacer cosas mías como leer y meditar.
 
Así es la vida, no? Aveces hace falta detenerse y ajustar para que todo vaya bien de nuevo.
 
En octubre voy a subir el post de productos que quedó pendiente, les voy a compartir las notas que tomé del libro “Nourishing Newborn Mothers”, y un resumen en dos partes de lo más relevante de “Magical Beginnings, Enchanted Lives” y sus diferentes técnicas de relajación. 
 
Con cariño,