Scrub casero de arroz y almendras
Cuidar de uno mismo es un acto de amor propio, una necesidad que cuando es cubierta se siente muy bien y te trae muchísimos beneficios.
Si lo haces de manera consciente te ayuda a despertar tus sentidos y ubicarte en el presente.
La siguiente es una receta casera para preparar un exfoliante para todo el cuerpo , 100% natural, con ingredientes que seguramente tienes en tu cocina.
- 4 cucharadas de arroz de cualquier clase
- 1 pedacito pequeño de canela o 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 2 cucharadas de leche de coco (puedes sustituir por leche vegetal o incluso leche de vaca)
- 3 almendras
- 2 cucharadas de aceite de almendras dulces (puedes sustituir por aceite de coco u omitir este ingrediente)
- 1 recipiente limpio (recicla algún envase para exfoliante o utiliza un mason jar o envase de vidrio con tapa)
Lleva el arroz, la canela y las almendras al procesador de alimentos y muele unos segundos a máxima velocidad hasta que logres una textura similar a una arena muy finita.
Si usas la thermomix puedes moler todo a velocidad 10 por 6 segundos.
Agrega la leche y el aceite de almendras dulces, mezcla muy bien todo y ponlo en un recipiente limpio.
Este exfoliante se puede usar después del baño. Mientras estás en la regadera frota esta mezcla por todo el cuerpo, date un masaje y disfruta de su olor.
Cuando termines tu masaje lava tu cuerpo únicamente con agua. Te sorprenderá la hidratación y la textura de tu piel durante todo el día.
No te preocupes por ninguna irritación, este exfoliante es libre de químicos y todos los ingredientes son muy gentiles con la piel.
Platícame si te gustó la receta y compárteme las tuyas 🙌🏻.

*Si te sobra un poco de tu exfoliante puedes meterlo al refrigerador y utilizarlo antes de 3 días.