Hola soy Alba, la persona detrás de mamá sin recetas

•Mujer con sueños y aveces también con sueño.

•Soy mamá de Ale de 6 años y Olivia de 1 año 9 meses, y esposa de un geek.

•Creo que ser mamá no me limita, al contrario expande mis posibilidades, mis habilidades, mis talentos, y mis oportunidades.

•Me gusta muchísimo escribir, si no tuviera el blog o esta cuenta, todo lo que ven aquí estaría en una de mis libretas.

•Me encanta leer, aveces sola y otras veces acompañando a mis hijos.

•Escribo durante las siestas de Oli y mientras Ale juega.

•Aquí comparto días buenos y también retos, reflexiones y confesiones.

•Las recomendaciones que lees aquí no son la verdad absoluta, están basadas en mi experiencia, las comparto con mucho amor, de igual forma me encanta leer todo lo que a ti te ha funcionado.

•Creo que no hay caminos iguales, familias iguales, ni hijos iguales, por eso, este es un espacio libre de comparaciones, sin importar la leche que toman tus hijos, el tiempo que tardan en caminar o hablar, etc.

•Soy profesora de yoga para niños 🌈 y también tengo una certificación en ashtanga vinyasa yoga, me enloquecé ! [no domino el parado de manos, pero te puedo orientar perfecto en cualquier respiración o postura]

•Después de vivir muchos años con depresión y ansiedad me convertí en una estudiosa del bienestar, físico, mental y espiritual, por eso verás muchos temas de balance y amor propio.

Gracias por estar aquí 🙌🏻

AF

👉🏻A ti qué te gusta y qué compartes en tus redes, tienes un negocio o un emprendimiento ? Platícame y vamos a conocernos.

📸 Ale de 6 meses y yo 🤱🏻