🍃 Por qué meditamos [ práctica ] ?

Para estar con nosotros mismos.

🍃 Por qué nos sentamos en el piso [ postura ] ?

Porque cerca de la tierra siempre estamos bien y podemos descansar.

🍃 Por qué cantamos mucho una canción [ mantras ] ?

Para aprenderla y sentirla con todo el cuerpo.

🍃 Por qué respiramos tantas veces [ pranayama ]?

Para sentir la vida y llenarnos de energía.

Los niños, por naturaleza imitan el comportamiento de sus papás y de sus guías.

La mejor forma de inculcar en ellos cualquier hábito es simplemente hacerlo, el día menos pensado ellos te seguirán.

Qué hábitos tienen en casa y cuáles han empezado a imitar tus hijos ?