Si solo pensar en este descanso obligado te da ansiedad y te sientes impaciente, recuerda ¿por qué lo hacemos?, piensa que el beneficio a cambio es mayor.

Qué hacer ?

Aprovecha cada espacio de tu casa, un patio, un garage, un mi ni jardín, un balcón o hasta una azotea son buenos para tomar sol y respirar aire fresco.

Sal a tu calle, o baja de tu edificio, claro, con las medidas de precaución necesarias e identifica un horario en el que no haya gente.

Limpia y ordena, la energía fluye diferente cuando tu casa está organizada y se siente bien estar en un espacio que huele a limpio.

Haz ejercicio en casa, conéctate para una clase en línea de yoga o haz una rutina con lo que tengas en casa.

Medita, pon música, canta, haz cualquier cosa que te haga feliz,  eso eleva tu vibración.

Si tienes hijos, haz una cosa a la vez y no te satures.  Puedes hacer cosas de la vida diaria como cocinar, regar las plantas, dibujar.

Los niños no necesitan hacer actividades sofisticadas con material de arte carísimo, si quieres hacer una manualidad utiliza material que ya tengas en casa o recicla.

Lo mismo para ti, lee ese libro que no terminaste, ponte esa sheet mask antes de que caduque, hazte un spa en casa con ingredientes de tu cocina.

Qué no hacer ?

Vivir en el encierro total, sin abrir ventanas, ni tomar el sol (por lo menos si no lo indican).

No realizar actividad física de ningún tipo.

Comprar cosas que no necesitas.

Mirar noticias todo el tiempo.

Compararse con otras mamás.

Criticar en redes sociales.

Hagamos que este descanso valga la pena, cuidémonos y mantengámonos en movimiento.

Seamos creativos cada día, vivamos en el presente y démosle la vuelta a la situación.